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99㎏→65㎏までダイエットしました！！

99㎏からの減量！↑は30歳過ぎのころです。基本の食事は鶏むね肉、野菜、海藻、オートミールです。白米、揚げ物、小麦粉から作られてる食べ物は食べず、アルコールは止めました。これが2010年2021年現在日サロで焼く体脂肪率は5～7％、体重が6...

コブダイ釣り

サビキやチヌ釣りの合間に置き竿で巨大コブダイを【ついでに】釣ってみませんか～。超簡単に釣れますよ。

シャンプー台の種類って色々

美容室、理容室にはいろんなタイプのシャンプー台があるんです。中には全自動洗髪機なるものもｗちなみに当店は移動式リアシャンプーです。

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慣れてない作業が多くて悪戦苦闘、パソコンをぶっ壊しそうになりながらも、なんとか形に。ブログかきたいね～